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Y tú, ¿en qué piensas?

El 46,9% de los PENSAMIENTOS que tenemos cuando estamos despiertos, no tienen que ver con lo que estamos haciendo en ese momento.

Estos son los resultados de una investigación realizada por Killingsworth y Gilbert en el 2010 con una muestra de 2250 personas en contexto cotidiano, es decir, en su día a día.

«A diferencia de otros animales, los seres humanos pasan mucho tiempo pensando en algo que no está sucediendo a su alrededor: contemplan acontecimientos que sucedieron en el pasado, lo que podría pasar en el futuro o, incluso, lo que nunca llegarán a suceder. De hecho, la mente errante parece ser el modo de funcionamiento por defecto del cerebro humano. Sin embargo, aunque la capacidad de pensar acerca de lo que no está sucediendo es un logro cognitivo, tiene un coste emocional».

En sus conclusiones, señalan que somos más FELICES cuando nuestros pensamientos no divagan independientemente de la actividad que realicemos.

M.A. Killingsworth; D.T. Gilbert (2010). A Wandering Mind Is an Unhappy Mind. Science 330, 12 de noviembre, 932.

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