Anotaciones de una psicóloga:
G. W. Allport en el prólogo señala: “En el campo de concentración, todas las circunstancias conspiran para conseguir que el prisionero pierda sus asideros. Todas las metas de la vida familiar han sido arrancadas de cuajo, lo único que resta es la última de las libertades humanas, la CAPACIDAD DE ELEGIR la actitud personal ante un conjunto de circunstancias”.
Este libro es uno de mis referentes, así como las camisetas de algodón son mi fondo de armario. Siempre acudo a él directa o indirectamente en mi vida personal y profesional. De hecho, quienes han trabajado o trabajan conmigo están hart@s de escuchar que las dos mayores ganancias de una terapia psicológica son: conocernos y mejorar nuestra autonomía personal.
¡Ojo!, podemos conocernos y tomar decisiones fuera del contexto de la terapia de psicológica, pero si sientes que te resulta difícil, pide ayuda.